x
  Проект Web-студии
  О проекте   Ссылки   Форум
Назад   На главную   Email  
 
  На главную
 
Регистрация Забыли пароль?  
    Фото  
 
 
Веб-камеры
Погода сейчас
О “Чимбулак”
История “Чимбулак”
Ваша безопасность
Услуги
Пешие походы
Новости и статьи
Галерея
Мое фото на Чимбулак
Горнолыжные трюки
Начинающим горнолыжникам
Фрирайд
Юмор
Советы от профессионалов
Видео
Панорама
Контакты
Режим работы
Что сейчас работает
Новости спорта
Карта склонов
Гостиничный комплекс Чимбулак
Рестораны по дороге
Спортивные школы, секции
База инструкторов
Альтернативное катание
 
 
Голосование:
Я катаюсь:
 




       
  Результаты  


 
 

Как тренируются скалолазы в домашних условиях?

 
Скалолазание – вид спорта и активного отдыха, одно название которого говорит за себя. Для тренировок необходимы, прежде всего, скалы. Однако, разные погодные условия, регионы проживания, делают, порой, невозможными выезды на природу.

Тем не менее, каждый спортсмен знает, как сказывается длительный перерыв в тренировочном процессе. Естественно, те, кто хочет совершенствовать свое мастерство, не остановятся так просто и не будут ждать хорошей погоды. Для скалолазов создаются специальные залы с искусственным рельефом, позволяющие набирать силу и оттачивать технику. Кроме того, возможны занятия и в домашних условиях. Существуют тренажеры для пальцев – фингерборды – и целые комплексы упражнений к ним. При наличии желания и свободного пространства можно соорудить дома и кампус-борд – это уже более сложная конструкция и подойдет для продвинутых скалолазов. Не стоит забывать, что только регулярные тренировки способны привести к ожидаемым и прогнозируемым результатам.



ЗИМНИЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ОФИЦИАЛЬНО СТАРТОВАЛИ В СОЧИ!
Интерактивный горнолыжный сноуборд тренажер
Впервые в Алматы на Международном комплексе лыжных трамплинов открылся учебный горнолыжный склон и трасса для баллонов. Длина горнолыжного подъемника 150 метров, длина трассы для баллонов 200 метров. Время работы с 10 часов до 22 часов. В вечернее время учебный склон полностью освещен прожекторами для безопасности клиентов. Впервые в Алматы можно вечером покататься на лыжах, сноуборде и баллонах прямо в городе», — сообщили в администрации комплекса.
О проведении альпинистского учебно-тренировочного мероприятия «Альплагерь Туюк-Су»
Впервые в Казахстане! Интерактивный горнолыжный сноуборд тренажер
Все статьи
О проекте Ссылки